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哪些食疗可帮助戒毒人员尽快恢复身体机能

文章导读:毒品对吸毒者自己、家庭及社会有巨大的危害。吸毒者应坚决戒毒,对吸毒者进行戒毒治疗一般应包括3个阶段:脱毒-康复-重新步入社会的辅导。戒毒期间会出现戒断症状,如精神萎靡、

毒品对吸毒者自己、家庭及社会有巨大的危害。吸毒者应坚决戒毒,对吸毒者进行戒毒治疗一般应包括3个阶段:脱毒-康复-重新步入社会的辅导。戒毒期间会出现戒断症状,如精神萎靡、流泪涕诞、鸡皮疙瘩、打呵欠、畏寒眩晕等。通过合理的食疗可以缓解这些症状,帮助吸毒者坚持戒毒。

哪些食疗可帮助戒毒人员尽快恢复身体机能芝麻双仁粥

材料:黑芝麻、核桃仁、松子仁各30g粳米50g蜂蜜适量。

做法:先将芝麻、核桃仁、松子仁捣成泥状,<做法:先将芝麻、核桃仁、松子仁捣成泥状。与粳米共同煮粥,待粥熟时,加入蜂蜜即可食服,每天1剂。

功效:具有滋阴润燥的作用,<功效:具有滋阴润燥的作用。适用于吸毒肠燥便秘者。

薏米红枣粥

材料:薏米、粳米各30g大枣10枚,<材料:薏米、粳米各30g大枣10枚。枣仁30g

做法:将所有材料共煮为粥食服,<做法:将所有材料共煮为粥食服。每天1剂。

功效:具有益气安神之功效。

参芪山药粥

材料:党参、黄芪、山药各50g红枣10枚,<材料:党参、黄芪、山药各50g红枣10枚。粳米60g

做法:先将党参、黄芪加水煎煮两次,<做法:先将党参、黄芪加水煎煮两次。每次20分钟,合并滤液1000ml与粳米共同煮粥食服,每天1剂。

功效:具有益气健脾,<功效:具有益气健脾。适用于戒毒后心悸气短,神疲乏力者。

莲子枣仁粥

材料:莲子肉、粳米各50g炒枣仁、麦冬各30g

做法:将所有材料共同煮粥食服,<做法:将所有材料共同煮粥食服。每天1剂。

功效:具有安神除烦的作用,<功效:具有安神除烦的作用。适用于戒毒后失眠心烦者。

山楂粳米粥

材料:炒山楂15g薏米、粳米各50g

做法:将山楂加水煎两次,<做法:将山楂加水煎两次。每次20分钟,合并药汁1000ml与薏米、山楂共同煮粥食服,每天1剂。

   
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